欢迎访问黄花山长寿泉品牌矿泉水官网,专注瓶装泉矿泉水定制批发,长寿泉矿泉水加盟代理_天然矿泉水生产批发的生产厂家。 矿泉水产品| 矿泉水代理| 联系我们

长寿泉

专注天然矿泉水加盟批发的生产厂家

全国加盟热线:

18777400700

冬季谨防疫情反扑,多喝水可以帮助抵抗病毒!

作者:天然矿泉水 人气:1发表时间:2020/12/19 18:19:54

还有一个多月就到春节了,又一次到了防疫的关键点。这段时期人口流动大,再加上今年疫情感染情况反复出现,提前做好防疫准备成了重中之重。今年年初,国家卫健委发布的《感染肺炎防治营养膳食指导》指出:建议每日饮水量不少于1500-2000毫升。那么多喝水与防疫之间究竟有什么必然联系?


医学表明,喝水可以滋润肺部,保护气管和支气管健康。病毒感染首先是通过口鼻进入体内,接着感染肺部,引起肺部和气管炎症,因此多喝水是从根本上抵御了病毒。另外喝水可以促进呼吸道黏膜的纤毛运动,还会保持鼻腔的湿润程度,这可以有效抵御病菌侵入人体,过滤对人体有害的物质。


其次,多喝水可以增强人体免疫力,加快人体新陈代谢。受病毒感染的人群大多都身体素质差、免疫力低、身患其他疾病,尤其是老年人,治疗尤为困难。提高免疫力后,对病毒的抵抗能力就会增强,受感染的几率也会降低,而且还不容易感冒、发烧,有效的增强体质。


还有一点是,多喝水可以加快排毒,去火消炎。每天喝足够的水,会增强体内血液流通速度,清理身体中不必要的废物和病毒,通过尿液排出体外。如果饮水过少,这些废物和病毒就会在体内累积,并最终形成疾病。


其实冬天气候原本就干燥寒冷,稍不注意就容易得感冒。日常除了多注意添衣保暖外,多喝热水也可以调节人体体温,抵御严寒侵袭。中医认为冬天应该以“藏”为主,需要是指在体内藏住水分、温度,这也是身体最佳的调养方式。如果冬季身体调养没做好,来年开春必然会生病,因此很多人一到换季的时候就生病。


目前疫情虽然已经得到控制,但还不时传来有人感染的新闻,所以尤其要注重喝水、补水。其实多喝水除了补充水分外,更多地还是补充营养物质。天然水中含有很多人体所需的矿物质和微量元素,经常饮用可以维持人体的营养需求,保护人体健康。


像锌和硒都具有提高人体免疫力、增强体质的功效,儿童多补充钙、镁、锌等元素,还可以促进发育。老年人多补充锂、钙、铁等元素,可以改善身体状况。只有身体强壮,才能抵御病毒侵害,减少受感染的风险。


目前我国居民80%—90%喝水量都不足,这是造成很多慢性病的重要原因之一。所以无论是养生专家还是医生,都建议大家多喝水。尤其是临近新春,举家团圆的日子,更是要好好保重身体,快乐回家过年!

默认标题_竖版主图_2020-12-14-0.jpg

     临近年关,更应注意身体!


  • 相关资讯

持续助力疫情防控不可懈怠
持续助力疫情防控不可懈怠
自发出新型冠状病毒感染的肺炎疫情事件以来,甘甜泉一直保持密切关…
抗击疫情 人人有责
抗击疫情 人人有责
疫情防控阻击战打响以来,富罗镇投入大量人力物力,化成一道道坚固…
甘甜的矿泉
甘甜的矿泉
记得我担着你走过泥泞路;记得你我在泥泞路上摇摆;记得你生气时让…
用矿泉水洗澡,你见过哪些富养模式?
用矿泉水洗澡,你见过哪些富养…
现在人们生活条件好了,在养孩子上也是越发“精细”、越发“富养”…
在线咨询
售后服务
18777400700
18777400700

关注公众号

小程序商城